SATS har også gratis treningsvideoer.
De er på engelsk.
Du kan se dem ved å trykke Online Training på SATS sitt nettsted.
Lyden er slått av for disse programmene, så du må sette den på selv.
Her er informasjon om noen av treningsprogrammene.
Yoga flow #1 online varer i 46 minutter.
Programmet egner seg som en introduksjon til yoga.
Mer erfarne yoga-utøvere kan også bruke det.
Family Crosstraining #2 varer i 28 minutter.
Det kan være morsomt å gjøre sammen med
for eksempel søsken eller nieser og nevøer.