Trappe-trening
Hva konkurransen går ut på
Dette er igjen en konkurranse i å bruke trapper.
Du kan gå eller løpe i 1 eller flere trapper.
Du kan bruke alle slags trapper med minst 2 trinn.
Alle trinn du har gått eller løpt kan være med.
Det kan for eksempel være på jobb, der du bor, og på tur.
Du kan godt gå eller løpe opp eller ned en trapp
flere ganger etter hverandre.
Det er fint om du får hjelp til å fylle ut
dette skjemaet for å registrere trappetrinn.
Premiering
- Den personen som har gått/løpt flest trappetrinn i perioden fra og med lørdag 11. juni til og med fredag 17. juni.
- 3 enkeltpersoner trekkes trekkes tilfeldig til å vinne
uansett hvor mange trappetrinn de har gått eller løpt. - En gruppe på inntil 6 personer trekkes også ut til å vinne.
Deltakere i gruppen kan gått forskjellige antall skritt.
En deltaker kan kun vinne én premie.