Her er Funkygines nettsted med omtale av treningsprogrammer.
Det fins også mange andre treningsvideoer med Funkygine
enn de du ser på den nettsiden du er nå.
For nybegynnere er en 30 minutters økt med
hjemme-styrketrening.
Styrke, mobilitet og balanse er en 10 minutters økt.
Du kan gjenta økten 1 eller 2 ganger hvis du ønsker.
Hjemmetrening med tre ulike nivåer er styrketrening.
Det er 10 øvelser over 10 minutter.
3 personer viser lett, medium og vanskelig trening.